Здоровье 

Как избавиться от чувства ревности

Каждому знакомо чувство ревности: кто-то сам ревновал, а кого-то ревновали. Но большинство согласиться с тем, что ревность – не самое приятное чувство в жизни. Она может полностью «проглотить» человека, завладеть его мыслями, эмоциями и сделать из него параноика, поэтому нужно как-то научиться избавляться от нее. Но это не так уж просто. Прежде всего, нужно ознакомиться с основными правилами, которые помогут вам справиться с ревностью, они представлены ниже.

Признайте то, что вы действительно ревнуете. Чем быстрее вы откроете для себя свои чувства, примите их, тем быстрее вам удастся с ними справиться. [tds_warning]Мужчинам, как доказано статистикой, признаться в том, что он ревнует – гораздо тяжелее, нежели женщине.[/tds_warning]

Обдумайте причину ревности. У вашего мужа появилась новая секретарша? Умная, красивая, стройная и муж иногда говорит, что они вместе обедали или обсуждали какую-то интересную тему? Или же ваша жена начала общаться с новым сотрудником, у которого полно интересов, а еще жена часто любит рассказывать вам анекдоты или смешные истории и прибавлять: «Это мне рассказал Сережа/Андрей/Василий»? Довольно весомые причины, чтобы обсудить это с вашей второй половинкой, ведь ревность часто просто грызет нас, рвет на части и не дает успокоиться. Но если мужу пришла смс-ка от неизвестного номера и у вас закрались смутные сомнения об его измене, или жена пришла домой с цветами, и ответила, что их ей подарил кто-то из сотрудников в честь прошедшего дня рождения/Восьмого марта/дня ангела, то это отнюдь не повод для ревности. Подумайте, насколько нелепа ваша ревность, а насколько она может быть оправданной, и если она, на ваш взгляд, оправданна, то просто поговорите с партнером.

Уделяйте больше внимания вашей второй половинке, но не старайтесь изолировать близкого человека от всего мира – это не поможет. Дарите неожиданные подарки, говорите комплименты и те слова, о которых вы уже давно забыли, проводите вечера вместе за романтическим ужином или просмотром любимого фильма, сходите в кино или парк, в ресторан или в кафе. Постарайтесь оставить ваши дурные мысли позади и отдыхайте с чистой душой.

Не забывайте о себе. Помните, что вы ревнуете мужа или жену к тому человеку, кто лучше вас, поскольку вам было бы тяжело представить, что близкий вам человек может изменить вам с кем-то, кто вам и в подмостки не годится. Поэтому постарайтесь стать лучше, чем тот, кто, как бы вам казалось, интересует вашу вторую половинку. Совершенствуйтесь, развивайте в себе что-то новое, учитесь рисованию, плаванью, гимнастике или вязанию. Просто постарайтесь быть лучше в своих глазах.

Если ситуация все-таки случилась. Не делайте поспешных решений: не стоит начинать скандал, выбрасывать вещи из окна, вышвыривать любовницу из дома без одежды – оставайтесь адекватным человеком, не нужно излишеств. Не говорите ничего, не унижайтесь и не впадайте в истерику перед предателем. Прощать или не прощать – дело каждого, но, как известно, если сделал раз, то это может повториться снова. Соберите его/ее вещи и спокойно скажите о том, что все кончено, можно, конечно, высказаться, но лучше подбирать слова, чтобы потом не жалеть о сказанном.

С любовью 100 женских секретов!

Related posts

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о