Советы по уходу за руками

Питьевой режим

Чем старше человек, тем больше задерживается жидкости в организме, и это рано или поздно сказывается на весе человека. Необходимо снизить до минимума употребление соли, сладостей, алкоголя – именно эти продукты влияют на сбой водного баланса в организме. А вот свежие огурцы, сельдерей, спаржа, петрушка и баклажаны – эти продукты выводят жидкость из организма. Ученые пришли к выводу, что при недостаточном количестве воды клетки организма задерживают жидкость. Что бы предотвратить это нужно выпивать от 1,5-2,5 литров воды или зеленого чая без сахара.

Можно пить чай или отвары из цветков гибискуса, которые помогают худеть. Пить такой чай нужно около двух-трех раз в сутки.

Но лучше всего выпить чушку фруктового чая с утра. Пить такой чай рекомендуется в течение месяца, затем сделать перерыв на месяц, и после пройти еще десятидневный курс.

Ухоженные руки – здоровые ногти

При мелких трещинках на руках после мытья посуды можно воспользоваться таким снадобьем: в 1000 мл жидкости развести 100 г соли и выдержать в этом составе руки в течение получаса. Высушив ладошки, намазать мазью собственного приготовления: 1 желток яйца, по 10 г постного масла и меда. Обмыть водой через 30 минут. Всего 5 процедур – и мягкие руки!

Для крепления ногтей можно применить специальный раствор: в небольшой миске на донышке в равных пропорциях перемешать йодид и сок лимона, залить отвар картофеля. В этом растворе следует держать пальцы каждый день на протяжении 2 недель по 20 минут. Всякий из этих ингредиентов по отдельности укрепляет ногти, но вместе они дают просто отличный эффект.

Чтобы ногти стали крепче, раз в неделю нужно устраивать им ванночки из лимонного сока. Не обязательно выдавливать сок. Проще отрезать треть лимона, погрузить пальцы в мякоть на 10 минут. От слоения и ломкости ноготки спасает йод: надо намазать на ночь каждую пластину. Не стоит переживать, если ногти пожелтели. Это легко исправить, если почистить пластины при помощи зубной пасты и щетки. Только нужно делать это осторожно, чтобы не поранить щетиной нежную кутикулу.

Чтобы ручки были белыми и мягкими, можно сделать самодельный крем: 100 г сметаны перемешать с 5 столовыми ложками меда. Получается отличная мазь для рук. Чтобы не образовывались заусеницы, можно смазывать руки оливковым маслом. После работы в огороде без резиновых перчаток руки красивыми не назовешь. Можно попробовать следующие рецепты:

• В жидкость с мылом надо всыпать немного сахарного песка, и окажутся ручки белоснежными.
• Для размягчения рук растирать их мазью из одинаковых долей оцта и постного масла.

С приходом весны организм ослабевает, чувствуя нехватку витаминов. Требуют ухода руки и ногти. По вечерам можно делать косметическую маску для ручек. Для этого перемешать 3 чайные ложки перемолотого кофе, 3 чайные ложки меда, 50 г детского крема до однородной массы. Намазать обильно руки и подождать 15 минут, вымыть водой. Если делать такую маску 3 раза в 7 дней, ручки станут нежными, а ногти приобретут розовый оттенок.

Чудо — ванночка для рук поможет восстановить эластичность и мягкость кожи рук. Приготовить жидкий клейстер:

• 250 мл кипятка;
• 50 г крахмала;
• 1000 мл жидкости.

Кипяток и крахмал смешать, разбавить холодной водой и подержать в растворе ручки около получаса. Если на руках появились трещины, следует приготовить ванночку из более густого клейстера (100 г крахмала на стакан воды) или отвара льна (100 г + стакан жидкости).

Соблюдая эти простые советы, можно надолго оставаться молодой и красивой женщиной.

Будьте здоровы! С любовью 100 женских секретов!